INFO E-KAUNSELING



Selamat datang ke laman E-Kaunseling SMK Sentosa Kampar. Sebarang cadangan atau pandangan positif amat dialu-alukan. Hantarkan pendapat anda melalui email: cnxxx81@gmail.com atau tinggalkan pesanan di ruang JOM SEMBANG. Anda juga berhubung menggunakan laman facebook. Pastikan anda tidak menulis ayat-ayat berunsur negatif yang boleh menyinggung mana-mana pihak. Untuk temujanji bersama kaunselor pilihan, klik BK04 untuk muat turun borang.

Tuesday, August 31, 2010

PERSEDIAAN SEBELUM PEPERIKSAAN

Persediaan Fizikal
• Kesihatan (tidur yang cukup / jaga pemakanan / riadah).
• Keselamatan.

Persediaan Mental
• Hindari tanggapan negatif (menyerah kalah sebelum berjuang / merasa belum bersedia / harapan yang terlalu tinggi).
• Berfikiran positif.

Persediaan Emosi
• Mengelak diri daripada gangguan emosi (pertengkaran / perasaan marah / cinta / “overconfident” / berprasangka buruk).
• Bertenang / yakin diri / bersedia lebih awal / bersedia dengan sebarang kemungkinan yang tak diingini.

Persediaan Rohani
• Ketenangan Jiwa (jangan tinggalkan perkara wajib seperti solat 5 waktu / perbanyakkan amalan sunat / mohon restu kedua ibu bapa / pebanyakkan zikir / tinggalkan dan jauhi maksiat / perbanyakkan berdoa)

Sunday, August 8, 2010

TIPS MENGHADAPI TEMUDUGA

BERIKUT ADALAH BEBERAPA TIPS MENGHADAPI TEMUDUGA. SETIAP TIPS MEMPUNYAI HURAIAN YANG JELAS. KLIK PADA TIPS BERKENAAN UNTUK MEMBACA HURAIANNYA.
  1. PERKARA YANG MENJELIKKAN PENEMUDUGA
  2. KAWAL EMOSI SEMASA TEMUDUGA
  3. TINGKAHLAKU & ADAB SEMASA TEMUDUGA
Sumber: http://www.pinah.com/career/tips-menghadapi-temuduga/

Wednesday, August 4, 2010

PERCUBAAN PMR 2010

Search This Blog

E-KAUNSELING SMKS © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute